AppDetox是一款专门针对手机应用程序使用时间的记录软件。设置每个应用程序的使用限制，当使用某个应用程序超过设定的时间限制时，它会发出警报提醒。提供了一些实用的功能，如设置使用目标、设定使用限制、收到警报等，有助于控制手机的使用时间，避免浪费时间。旨在帮助用户管理和控制对手机应用程序的使用。更好地控制手机使用时间，减少对应用程序的过度依赖，并提高生产力和专注力。还提供了一些高级功能，例如自定义锁定屏幕消息、在特定时间自动启用锁定模式以及导出数据等。

软件特色

1、时间限制功能：为每个应用程序设置每天的使用时间限制，控制使用手机的时间，设定合理的时间限制，避免过度沉迷于手机应用。

2、应用程序锁定：提供了应用程序锁定功能，启用锁定模式后，将无法访问被锁定的应用程序，对于提高专注力和生产力非常有帮助。

3、统计报告：提供了详细的应用程序使用统计报告，包括使用时间、频率等，更好地了解手机使用习惯。

4、自定义锁定屏幕消息：自定义的锁定屏幕消息，编写自己的提醒语句，例如“休息一下”、“专注工作”等，当应用程序被锁定时，这些消息将显示在屏幕上。

软件亮点

1、自动启用锁定模式：设置在特定时间自动启用锁定模式，例如晚上睡觉时间或工作时间，确保在特定时间段内，无法访问被限制的应用程序。

2、应用程序分类管理：将应用程序分为不同的类别，方便对其进行管理和限制，将应用程序归类为工作、娱乐、社交等不同类别。

3、白名单功能：可以将重要的应用程序添加到白名单中，将不受时间限制或锁定模式的影响，确保在需要时能够随时访问。

4、社交监督：邀请朋友加入，在规定时间内互相监督，如果使用手机超过规定时间，朋友就会收到通知，从而达到减少手机使用时间的目的。

5、屏幕时间跟踪：跟踪屏幕使用时间，清楚地了解在不同应用和活动上花费的时间。