减脂跑步好还是慢走比较好？
时间:2019-05-05 15:01:21 作者:飞翔小编 阅读:24
问题补充
减脂跑步好还是慢走比较好？如何做到快速减脂？
减脂跑步好还是慢走比较好？一些体脂比例过高的人想要通过运动来减脂，但是不知道那种效果比较好，接下来52z飞翔小编给大家带来减脂跑步好还是慢走比较好的问题解答。
减脂跑步好还是慢走比较好？
当然是运动量大一点的好，所以慢走好点，剧烈运动不一定达到你预期的减脂效果。
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