健康秘书分为BMI测试和健康时间表，健康时间表包括生理时钟表，生理时辰表，排毒时间表，喝水时间表，最佳作息时间表。

BMI，身体质量指数，通过输入身高，体重可计算出身体质量指数，并提供参考标准，数据仅供参考。

人体是一个庞大且精密的系统，每个部分都有他工作和休息的时间。

软件提供各个部位的运作规律及相关时间，并提供相关的建议，能让您更好的了解身体的运作情况并拥有健康的生活。

软件根据系统时间标识当前时间处于哪个阶段，并可通过短信、邮件、微博等方式进行分享。

声明：应用所提供相关资料及建议均来自互联网，仅供参考。