改变不良饮食习惯、学会正确选择食物，健康生活每一天。

轻卡减肥：是著名的减肥网站薄荷推出的一款新的减肥APP，轻卡减肥提出的一种科学健康、持续有效的减肥方法轻卡减肥提倡健康的减肥方式，主要是改变那些不好的饮食习惯，轻卡减肥要让你吃的健康，以能量的消耗大于摄入来达到减肥的目的。

量身定制，简单有效。

灵活调整，容易坚持。

薄荷8年减重服务，智慧升级、年终巨献！

轻卡减肥是薄荷提出的一种科学健康、持续有效的减肥方法。同时，”轻卡”也是薄荷所倡导的一种健康生活方式。

目前，95%以上肥胖人群的发胖原因是能量过剩，即“能量摄入大于消耗”，而能量过剩通常由食物选择不合理造成。所以轻卡减肥主张：改变不良饮食习惯、学会正确选择食物，促使能量摄入小于消耗，实现体重健康平稳下降。

薄荷希望通过“轻卡减肥”，帮助人们开启健康生活方式、获得轻盈体态、拥有快乐的“轻卡生活”。