可以监测用户的走路、跑步和骑行。另外就目标而言，Google Fit可以以持续的时间或确定的总目标来计算，从而让用户意识到自己的每一天都是在进步。

第三方健康监测器和应用也可以接入谷歌这个平台，并且输入数据

放三大健康数据API接口

发者可以使用 Google Fit 开发智能手机、智能可穿戴设备、网页应用

次开放的 API 接口主要有：传感器 API 接口、记录 API 接口、历史 API 接口。

传感器 API 接口，可以与智能设备中的传感器 API 通信；

记录 API 接口，可以调用用户云端的健康数据；

历史 API 接口允许在云端增减、修改用户健康数据。

最初的版本中只有跑步、步行和骑车三种，这次新版本提供的运动包括羽毛球、篮球、足球、健美体操、冰壶、击剑、远足、跳绳、滑冰、跆拳道、水球、赛艇、沙滩跑步、冲浪、排球、瑜伽

新版的Google Fit还会让你的智能手表更加独立一些，添加了一个实验功能，即使在智能手表和智能手机失去连接时前者也能继续追踪记录你的步数，意味着以后你可以把手机放在家里，只带着智能手表出门运动了