第一步：找任意一个未损坏的文件打开word，在工具-选项-常规中，选中“打开时确认转换”。 
第二步：点击word软件左上角的 文件-打开，找到你损坏掉了的那个文件的路径， 
比方说我要恢复的是PNY虎克盘8G量产教程.doc这个文件，那么用鼠标点击一下它，注意，是点击一下，不是双击。 
然后你会“打开”的旁边有一个黑色的三角形。 
第三步：单击这个三角形，在弹出来的菜单里点“打开并修复”，这个时侯你会发现让你心惊肉跳的欲生不成欲死不能的文件又活过来了！