高考已经开始了，自己为之奋斗的三年就看这2天了，很多同学心理压力比较大可能会失眠，是不是这样的的：

高考失眠表情包展示：

虽然高考对于我们至关重要，但是我们要学会调节心理状态，有一个好的睡眠，才能保证第二天以完美的状态去应对考试，小编建议，睡前听听歌，洗个热水澡可以适度缓解疲劳紧张。