白天没时间？工作太忙？出差在外？在家带孩子？种种原因让你无暇健身房？没关系，有了家中锻炼app足不出户让你在家尊享健身房带给你的健康减肥瘦身乐趣!免器材减肥锻炼哦！马甲线，完美腹肌，美好身材尽在家中锻炼app！

家中锻炼app功能介绍

1、一款用于在家进行免器材锻炼的应用，你是否曾经想过不离开你的家得到适合减肥？得到的形状，形成腹肌？现在你可以感谢Caynax首页锻炼的应用程序。 
2、这些简单而有效的练习，非常适合减肥的可以在家里做，以提高耐力，提高整体的车身强度。 
记得热身和训练前的拉伸程序。 
3、HICT（高强度循环训练），田端，办公试训，试训对接，挑战和其他有氧锻炼：可以从类似的训练中进行选择。 
4、锻炼可以由类似练习：仰卧起坐，提踵，椅子蹲，胸部扩张，高膝盖，千斤顶，弓步，小腿加薪，登山，木板，拳，俯卧撑，深蹲，升压到椅子上，三头肌浸上椅子，墙壁静坐等等。 
4、按照Caynax路径：燃烧体内脂肪Caynax首页锻炼或Caynax HIIT。获取与Caynax A6W或Caynax ABS II锻炼应用的完美腹肌。

家中锻炼手机版更新日志

优化部分功能，修复已知bug

家中锻炼安卓版推荐理由

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