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软件特色
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【睡个好觉】
有效改善失眠,提升睡眠质量。消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,让你轻松睡好觉。
【放松减压】
释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。
【情绪管理】
减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。
【高效专注】
帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。
【Now是你的随身冥想室】
随时随地练习冥想,跟着冥想音频引导词,带你远离外界喧嚣,立即拥抱轻松自在。
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