stretchly Mac版是一款Mac平台上的健康软件，stretchly是一个休息提醒软件，位于你的Mac状态栏，并定期显示提醒，让你知道，是时候让你的眼睛休息一下了等等。这个小工具适用于像小编一样每天都长期在电脑前工作的人士。

　　启动后，您可以在状态栏中轻松地放置一个小的小图标，快速访问应用的设置，并提供激活或停用服务的选项。

　　如果激活，根据默认弹力设置，您将收到每10分钟20秒制动的通知。但是，您可以修改中断间隔和警报频率（分别为5到30秒或分钟）。

　　在弹出的“设置”面板中，您还可以更改音频警报声音：在每个微爆裂结束时，钟声让您知道是时候恢复工作。此外，您可以更改中断通知面板的背景颜色。

　　经常休息，以提高你的焦点和保持健康

　　stretchly地提出了一个替代解决方案，以确保你不会留在电脑前几个小时，而不采取至少非常短暂的休息。

　　stretchly提醒给你的想法，你可以在暂停期间做什么，可以改善你的姿势，保持水分，帮助你放松颈部或眼睛的肌肉，等等。当然，如果你没有时间休息，你可以跳过它用鼠标点击。