仰卧起坐教练是一款专用于Android智能手机的健身辅助软件，它能够充当你的私人仰卧起坐教练，软件功能设计独特而强大。软件使用方法：在胸部以上，用两手握住手机即可，然后它会自动计算你的仰卧起坐。

■根据您身体体质强度的测试结果,自动调节以后的锻炼计划 
■ 提醒下一步要做什么 
■ 彩色突出当前正在进行的步骤 
■ 任务进行时,语音自动提示 
■ 在每组锻炼完成后,提示休息时间 
■ 可设置打开或关闭语音提示 
■ 你可以从头开始整个计划,也可以重复某个关卡 
■ 用图表展示您能完成的仰卧起坐数量的走势 
■ 在新浪、腾讯微博上与朋友分享自己的锻炼进度和结果 
■ 精美、友好的用户界面

根据您身体体质强度的测试结果,自动调节以后的锻炼计划 
自动记录您的锻炼情况,并用图表展示您能完成的仰卧起坐数量的走势 
记录每次任务您完成的仰卧起坐数目,您可以重做,挑战更高难度 
简单,非常易用

有了该工具,您可以: 
★ 每天愉快地做仰卧起坐 
★ 轻松地一次做完200个仰卧起坐 
★ 有计划的训练课程让哪怕最不爱锻炼的你也不需要依赖教练,就能主动参与训练 
? 使用该工具,您可以: 
★ 提高一次做完仰卧起坐的个数 
★ 增强体质,提高身体免疫力与抵抗力 
★ 塑造完美身材