在任何运动中获得成功，你必须遵循一些基本规则。例如，高尔夫中要低头，网球中要保持从始到终的正确姿势，而跑步则是：正确训练，而不是过度训练

1.围绕您的速度，距离和时间的详细统计。

2.获取统计和进步，通过耳机内置的高度可配置的音频线索。

3.轻松配置和运行有效的间隔锻炼仿照仪410。