iBackupBot for mac是Mac os平台上的一款非常不错的Mac手机助手，iBackupBot for mac是一个为iPad，iPhone和iPod Touch专用的备份管理器软件。iBackupBot for mac可以直接读取备份文件资料，不论是通讯录、短信内容、通话记录、还是照片，都能在其中找到。

用户如果下载软件后（请确保已下载完的.dmg文件是完整的，不然打开文件的时候也会出现文件损坏无法打开），在打开.dmg文件的时候提示“来自不受信用的开发者”而打不开软件的，请在“系统偏好设置—安全性与隐私—通用—允许从以下位置下载的应用”选择“任何来源”即可。新系统OS X 10.13及以上的用户打开“任何来源”请参照《macOS 10.13允许任何来源没有了怎么办 macOS 10.13允许任何来源没了怎么开启》

iBackupBot 可以直接读取备份文件资料，不论是通讯录、短信内容、通话记录、还是照片，都能在其中找到，你只需选择正确的备份文件然后搜索响应的目录直接就能导入导出，甚至还能恢复游戏记录。

用iTunes这款软件恢复很麻烦，从设备-信息-同步通讯录依次点击，弹出了一个云同步的对话框，由于事先没有做过云同步，肯定没戏；退而找其它办法，如Goole通讯录，必须事先注册Gmail，也不行！

例如单独恢复通讯录只需用手机连接电脑，在iBackupBot中打开iTunes备份，选中AddressBook.sqlitedb和AddressBookImages.sqlitedb这实际上就是通讯录的数据库文件备份，点击上方恢复到手机就行了，之后手机就如同在itunes下做恢复一样，不同的是你只恢复了通讯录，非常好用。