首页 > QQ表情 > 痛经女孩的五个等级表情包 V1.0
痛经女孩的五个等级表情包 V1.0
电脑版
痛经女孩的五个等级表情包 V1.0
是一款非常形象的表情包
大小:0.22 MB 时间:2018-11-21
语言:简体中文 环境:Vista/winXP/win7/win8/win10 

简介

痛经女孩的五个等级表情包是一款非常形象的表情包。有的女孩子在经历痛经的时候,就像是要死了一样,男性同胞就要好好爱护她们。需要这款表情包的朋友快来52z飞翔下载收藏吧!

痛经女孩的五个等级表情包 V1.0 _52z.com

缓解痛经方法

总结起来说,就是有饮食调节法、热敷缓解痛经法还有按摩治疗的方法等。

1、通过调节饮食来缓解痛经

痛经女性可在临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶能减轻痛经痛苦,还可以吃一些香蕉来减轻痛经痛苦。因为香蕉中富含的维生素B6有稳定情绪、减轻腹部疼痛感的作用。

多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,少吃过甜或过咸的食物,均衡饮食也有助于缓解痛经。

一定要注意,由于咖啡因会令人神经紧张,容易导致月经不调,而且咖啡所含的油脂也会刺激小肠。所以痛经女性要少吃或不吃含咖啡因的食物。

2、热敷缓解痛经

在腹部放置热水袋,保持体温能明显减轻痛经痛感,也可以多喝热开水。

3、按摩法治疗痛经

身体完全放松的俯卧在毯子上,舒展身体,平伸双臂,脚趾向内。让朋友摸到你背部的骨盆上脊,轻轻向脚的方向推去。每秒大约1-2次。要注意的是前后推,而不是画圈。

  • 软件类别:QQ表情
  • 软件语言:简体中文
  • 软件大小:0.22 MB
  • 更新时间:2018-11-21 20:00:43
  • 运行环境:Vista/winXP/win7/win8/win10

同类推荐

大家还在看

手机版 | 电脑版

本站所有资源均由网友上传,侵权请发邮件至 hnrshwl@163.com 晋ICP备2024046785号-1