减肥瘦身宝典是一款减肥瘦身好帮手。

减肥瘦身宝典的说明：

1、视频库与知识库定期更新

2、有各种减肥知识供您阅读与参考

3、内置减肥相关视频教学等播放

飞翔小知识：

(1)晨起运动，似乎是老人家的专利

(2)空腹运动后用餐 切忌暴食弃前功

(3)一般民众不必在运动前刻意补充营养