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跑步会减脂吗?

时间:2019-05-05 15:43:12  作者:飞翔小编  阅读:0

问题补充

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跑步会减脂吗?

跑步是最好的有氧运动,要40分钟以上才开始燃烧脂肪,会的,不过头一个月效果好,后面越来越慢。

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