“女友腹”是什么意思 “女友腹”是什么梗
时间：2018-08-02 20:06:19 作者：啤酒 阅读：16777215
女友腹是什么意思？女友腹是什么梗？很多小伙伴们都还不知道，下面就和52z飞翔下载小编一起来看看吧。
女友腹是什么意思
抖音女友腹书出自抖音的一个视频上，之后在微博上就火了。
微博上突然掀起了一股“女友腹”的热潮，小伙伴们还有点懵逼
别人家的女友腹我羡慕了
川字腹肌怎么练？
锻炼方法：
1、一定是要跑步，每日慢跑配合冲刺40分钟以上。
2、没有条件或者不愿意出门，可以原地跑45分钟以上。
3、仰卧起坐，每日3-5组，每组30个切记不要只做仰卧起坐，要不腹肌有了，皮脂没有下去也是看不出线条。
只是为了两条线，不要做太多的仰卧起坐锻炼，一旦肌肉形成了就应该加大跑步的时间。
以上就是52z飞翔下载小编为大家带来的女友腹是什么意思？女友腹是什么梗全部内容！有需要的小伙伴们千万不要错过哦！
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