时间:2016-02-25 10:31:33 作者:啤酒 阅读:5767168
春天,一个春暖花开的季节,气温不高不低,是细菌滋生的好时机,在这个季节很多人较易感冒,连平时一向很强壮的都病倒了,所以,别小看这感冒。冬末春初正是温度变化较大、容易感冒的季节,而感冒带来的威胁,除了发烧流涕外,还会引起许多并发症,如气管炎、支气管炎等。更严重的甚至会引发如肺炎、心肌炎等严重的感染性疾病。所以,生活中对于普通的感冒千万不要掉以轻心。 除了需要合理的饮食、打疫苗预防外,提高自身免疫力才是关键,下面就给大家支几招来提高免疫力预防感冒!
1、坚持体育锻炼,如跑步、爬山、打球等,提高机体的御寒能力;2、不能让自己疲劳过度:疲劳会令身体变得虚弱,很容易被感冒细菌乘机进侵。日常工作中,很少人会注意到定时休息,如果人体每天长时间待在室内面对电脑,身体的免疫力是下降得很快的。小编在这推荐使用人生日历的健康助手,这一功能是特别为了长时间待室内面对电脑的用户量身定做的,下载安装人生日历,打开软件后点击主界面右下角的应用,找到健康助手小工具,点击“修改”按钮,设置好后点击保存即可,这里还有定时喝水功能,保持每天八杯水是一个健康好习惯。
3、切忌积压压力:压力会对身体带来不良影响,故经常保持心情愉快,患上感冒的机会也会相对地减低;
4、保持充足的睡眠:这是最基本和最重要的保健条件。如果感觉到自己好像快要发病时,应给予自己充足的休息时间;
5、留意室内温度和湿度:室内的温度应保持於摄氏18至20度,而湿度则以70%为最理想。室温过高会令身体对寒冷的抵抗力减弱,因此必须注意室内温度的调整。这时候小编不得不再次推荐使用人生日历了,该软件包含了多种人性化功能,点击主界面上方的天气预报区域,即可查看到全国各地未来六天的天气预报,以及当天的相对湿度、空气指数以及生活指数等。
除了以上介绍的几种提高自身免疫力的方法外,减少传染机会,也可得到很好的预防效果,如避免去人多的地方,公共场所空气中都浮游著无数的病菌,尤其是在流行性感冒暴发期间,减少大型集会和集体活动。还有勤洗手、勤换洗衣物。家中如发现流感患者应及时薰醋进行空气消毒,在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服几瓣大蒜也可减少传染。
再好的预防方法,也需要我们学以致用才行。很多人往往制定了一系列的计划,最后都不能坚持,其实只需要用小编推荐的人生日历设置一个闹钟提醒即可。正如很多健康专家都说,每天八杯水是人体必需的,但哪个专家可以像人生日历的健康助手一样,会定时来提醒您该喝水了呢,所以再好的专家之说,都需要人生日历这样一款软件来帮您!人生日历 V2.0.18.97 安卓版2.7MB
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下载周末过完,又要开启暴走模式,周一工作的各种不适应让不少朋友感觉到身体被掏空,好像散架了一般不由自己控制,处理起工作来往往找不到方向,需要一段时间才能逐步适应。
16777215电脑自动关机是个非常实用的功能,比如晚上挂机下载文件但又不想让电脑通宵工作,又或者是上班的时候有事需要外出见客户,但是又不确定今天能否回到公司,以上情况自动关机都能派上用场。
16777215老婆的生日都能忘记?虽然有些夸张,但确是身边真实发生的事情,毕竟工作和生活的频繁交替难免会让不少朋友忙中出错,甚至忘记一些重要的事宜和日子。
16777215在日常生活中,我们总会碰到一些令我们惊艳的图片或是文字想要保存,但是很多时候我们可能只想要其中的一部分,比如说电影海报中某个人物的一个特写、山水风景水墨画中走心的神来一笔亦或是那些文艺清新的诗书散文随笔,这个时候电脑自带的截图PrintScreenSysrq显然无法满足我们的要求,毕竟这个自带的截图虽然简单好用,但是无奈只能截取全屏,很多时候与我们的初衷不合,所以除了某些特定的情况,一般是用不上的。
16777215清浅时光,岁月静好,又是一年夏至。
16777215岁月的车轮滚滚而过,几千年如刹那芳华,转瞬即逝,多少英雄人物隐没在历史的尘埃之下,然而有一种深入中华民族骨髓的东西随着历史的沉淀却越发耀眼,那就是中华民族的根—文化,中华传统文化以儒道互补为内核,内修黄老外饰儒术再加上诗词歌赋、琴棋书画镶嵌其中,组成了一个民族的灵魂。
167772152017人生日历父亲节活动:
11141120在一开始接触人生日历的时候,就被它清新简洁的界面吸引住了,无意中留意到人生日历还有移动端的版本,出于好奇和尝试的心理,我下载安装体验了一番,另我感到惊喜的就是使用效果竟然比预想的还要好,有很多贴心的小功能真的非常实用,让我心中萌生不少好感,那今天就给大家揭秘一下我简单的使用心得,相信你也会被这个清新的生活小软件打动。
16777215据人生日历记载,2009年9月,联合国教科文组织正式审议并批准中国端午节列入世界非物质文化遗产,成为中国首个入选世界非遗的节日。 端午节的习俗,不仅是吃粽子这么简单。 吃黄鳝?我国江汉平原每逢端午节时,还必食黄鳝。黄鳝又名鳝鱼、长鱼等。端午时节的黄鳝,圆肥丰满,肉嫩鲜美,营养丰富,不仅食味好,而且具有滋补功能。因此,民间有“端午黄鳝赛人参”之说 吃茶蛋?江西南昌地区,端午节要煮茶蛋和盐水蛋吃。蛋有鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋。蛋壳涂上红色,用五颜六色的网袋装着,挂在小孩子的脖子上,意为祝福孩子逢凶化吉,平安无事。 吃大蒜蛋?河南、浙江等省农村每逢端午节这天,家里的主妇起得特别早,将事先准备好的大蒜和鸡蛋放在一起煮,供一家人早餐食用。有的地方,还在煮大蒜和鸡蛋时放几片艾叶。早餐食大蒜、鸡蛋、烙油馍,这种食法据说可避“五毒”,有益健康。 吃打糕?端午节是吉林省延边朝鲜族人民隆重的节日。这一天最有代表性的食品是清香的打糕。打糕,就是将艾蒿与糯米饭,放置于独木凿成的大木槽里,用长柄木棰打制而成的米糕。这种食品很有民族特色,又可增添节日的气氛。 吃煎堆?福建晋江地区,端午节家家户户还要吃“煎堆”,就是用面粉、米粉或番薯粉和其他配料调成浓糊状煎成。相传古时闽南一带在端午节之前是雨季,阴雨连绵不止,民间说天公穿了洞,要“补天”。端午节吃了“煎堆”后雨便止了,人们说把天补好了。这种食俗由此而来。 不管今日的运势如何,总能有些人在身边默默关心着你。 登上龙舟,体验不一样的人生。 5月25日-31日,http://special.160.com/riliDragonBoat,人生日历端午搭乘龙舟送礼来了!下载人生日历app,关注人生日历微信,即有机会获得驱动人生提供的精美礼品。
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