Pauses Mac版是Mac电脑上的一款任务管理软件。Pauses Mac版是一款在您工作时在后台运行的小程序，可以帮助您定期暂停电脑工作。

研究证明，坐的时间太长对健康不利，定期休息有利于身体的血液流动，有助于缓解压力以及身心疲劳。Pauses可以帮助您建立良好的习惯，提示您暂停，如果您决定暂停，还可以强迫您暂停。Pauses的设计是按照您的意愿，可以不影响您的工作，也可以影响您的工作。想让它强迫你暂停？它可以做到这一点。想让它让你自由跳过暂停？它也可以做到这一点。

- 暂停，当你想要他们：快速启用或禁用暂停，在任何时候从菜单栏或Dock开始暂停，并重新安排和跳过暂停的意志。

- 强制暂停，需要一点动力来定期暂停？暂停在这里可以帮助你。设置每天允许暂停跳过的最大次数，或者完全禁用暂停跳过和/或重新安排。由您决定。

- 通知，使用 Pauses 的通知，确保您不会被吓到。默认情况下，"暂停 "会在暂停开始前30秒通知您，以便您有时间完成正在做的事情。通知使用Growl显示。

- 注意事项，暂停可以帮助你记住你在暂停前正在做的事情，这样你就可以在暂停结束时尽快恢复最大的注意力。暂停时无需思考工作。视线之外，心灵之外。

- 自动重新安排，有了暂停的自动重新安排，当您已经离开电脑一段时间时，您永远不会被提示暂停。当Pauses注意到您离开时，它会智能地重新安排您的下一次暂停。

- 基于应用的暂停推迟，当你看电影或想在特定的应用中不间断地工作时，你将永远不需要禁用暂停来独处。暂停可以自动推迟你的下一个暂停，当特定的应用程序是最前面的。请选择

- iTunes控制，暂停能够暂停iTunes，或者让它在暂停期间播放你选择的播放列表。例如，你可以在工作时听着欢快的音乐，而当你暂停的时候，让 Pauses 接手播放禅意的音乐。

- 小小的灵感，Pauses会在暂停屏幕上显示鼓舞人心的名言。有什么比把它带到其他地方更好的方式来释放你的心灵和放松呢？