优活手环是一款专注于健康的软件。它不仅可以与智能手环完美配合，实时监测你的运动数据、心率、睡眠等健康指标，还能为你提供健康建议和运动计划。可以录每日的运动步数、消耗的卡路里以及运动距离，全面了解自己的运动状态。也会对你的睡眠质量进行分析，帮助你养成良好的睡眠习惯。

软件特色

1、通过与智能手环的连接，可以实时监测心率、睡眠和运动数据。

2、提供全面的健康状况评估，还能监测血压、血氧等重要生理指标。

3、无论是减肥、增肌还是改善睡眠，都能得到针对性的指导。

4、精确记录运动步数、卡路里消耗和运动距离，可以清楚了解自己的运动情况。

软件亮点

1、采用先进的睡眠分析算法，深入分析睡眠质量，包括深度、浅度睡眠时间和REM睡眠。

2、以直观的图表形式呈现数据，查看健康趋势，可以通过对比不同时间段的数据，了解自己的进步。

3、定期推出各种有趣的健康挑战活动，如步数挑战、睡眠挑战等。

4、设置定时提醒，提醒用户运动、喝水、休息等，帮助养成良好的生活习惯。