对于烟民尤其是有着多年烟龄的老烟民来说，戒烟是一件非常困难的事情，今日戒烟这款软件可以帮助用户戒烟打卡实现轻松戒烟的目的，通过这款软件用户可以清晰地看到自己每天抽烟次数的记录，通过逐渐减少吸烟量来做到彻底戒除烟瘾，制定合理戒烟计划，有效的戒除香烟，此外数据表还能让用户更加直观的了解自己的抽烟情况，呵护自己的健康。

今日戒烟怎么设定戒烟计划

1、打开软件后第一步需要填自己的烟龄和平均每天的抽烟量。

2、接着填香烟的信息，包括香烟价格、焦油含量和每盒香烟的数量。

3、最后设置自己的戒烟计划，包括计划戒烟天数、现在吸烟支数与目标吸烟支数。

4、进入软件后即可实施自己的戒烟计划。

软件特色

1、烟民对比

将自己每天抽烟数量的多少与其他的软件用户抽烟量比较，合理监测。

2、逐月对比

每个月都能环比上个月的抽烟数量并形成可视化的数据，清晰了解自己的烟瘾。

3、时段分析

对自己的抽烟的时段进行监测和统计，来看看一天当中的哪个时间段抽烟最多。

4、年度数据

在每一年都会进行年度总结，看看自己的控烟计划有没有进步，这里就够了。

更新日志

v2.5版本

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