华为运动健康是一款健康监测软件,需要与智能手环一起使用。它不仅能帮助用户记录日常生活,实时显示每日的运动量、锻炼时间、消耗的热量等信息,还能为自己设置适当的锻炼目标,并对每周、每月的锻炼情况进行统计,让用户随时随地都能掌握自身的锻炼情况。支持进行睡眠质量检测,第二天可查询每天的睡眠情况,还可对睡眠质量进行科学评估,并实时提出改善意见,让你一觉睡到大天亮。
1、首先需要打开手机中的华为运动健康,来到首页中可以查看到自己今日的运动数据,接着点击右下角的“我的”。
2、切换到个人中心界面中,登录账号可以看到自己的成就、数据等内容,随后在给出的选项列表中找到“设置”进行点击。
3、进入到新的页面之后,需要点击其中的“地图引擎”选项。
4、然后在弹出的窗口中,根据需求进行设置就可以了。
1、全面的运动监测,支持多种运动模式的实时监测,包括跑步、步行、骑行、游泳等。
2、为用户提供个性化的健康管理方案,包括运动计划、饮食建议和睡眠管理等。
3、丰富的运动课程和训练计划,可以根据自己的需求选择适合的课程进行训练。
4、可以将自己的运动成果分享到社交平台,与朋友互动,增加运动的趣味性。
1、与华为智能穿戴设备和其他健康管理应用实现数据同步,方便统一管理健康数据。
2、丰富的健康资讯和知识库,帮助用户了解健康知识和养成良好的生活习惯。
3、通过智能穿戴设备的监测,提供详细的睡眠数据,帮助用户改善睡眠质量。
4、可以随时查看自己的当前步数、心率等数据,还能将步数信息同步到微信运动。
v14.1.6.361版本
1、新增步数、睡眠摘要数据,呈现关键数据的变化及趋势。
2、微体检报告增加对比结论以及检测项趋势数据。
3、优化饮食记录体验,操作更便捷。
4、全新设计的运动课程详情界面。
5、优化应用稳定性,提升使用体验。
6、安卓手机支持最低系统版本为Android 8.0。
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