zepp life(原小米运动)是一款健康管理软件，与Zepp系列智能健康设备配合使用，通过该软件追踪健康数据，包括睡眠质量、运动情况、心率等，提供个性化健康建议和运动计划，改善生活方式，同时还支持多设备连接，可同时管理多个健康设备数据，全面了解自己的身体状况，软件的界面简洁直观，操作十分简单易上手。

软件特色

1、跟踪多种健康数据，如步数、睡眠、心率、血氧饱和度、压力等，了解自己的身体状况。

2、根据健康数据和目标，提供个性化的健康建议和提醒，制定健康计划和改善生活方式。

3、能够深入分析睡眠质量，包括睡眠时长、深睡眠、浅睡眠和醒来次数等，改善睡眠习惯。

4、内置多种运动模式，准确记录运动数据，提供专业的训练计划和指导，科学进行锻炼。

5、通过智能设备实时监测心率和血氧饱和度，及时发现异常情况，提供健康建议。

6、分析用户的压力水平，提供放松和减压的建议，缓解压力，保持心理健康。

软件特色

1、记录每日的饮食情况，自动生成营养分析报告，了解自己的饮食结构和营养摄入情况。

2、内置社区功能，与其他健康爱好者交流经验、分享成果，还可以参加各种健康挑战。

3、与智能设备同步数据，提供云端备份功能，确保健康数据安全可靠，养成良好的健康习惯。

4、根据健康数据，生成详细的健康报告，包括睡眠、运动、心率等方面的数据分析。

5、设置自定义的健康提醒，包括喝水提醒、起床提醒等，还能根据健康数据智能推送提醒。

Zepp Life如何设置体重目标

1、进入软件后，点击我的；

2、找到目标设定点击；

3、选择体重目标；

4、移动滚动条，选择体重；

5、最后点击确定即可设置。

zepp life怎么绑定设备？

1、打开app，登录账号，根据弹框提示开启APP权限。

2、点击右下角“我的”--添加设备--手环，出现手环的蓝牙名称，点击进行配对；

3、配对成功之后，找到我的设置选项。

4、首页可以设置日常需要记录的内容，如步数，里程数，燃烧的卡路里，心率，睡眠质量等设置监测。

5、解绑：我的-->点击需要解绑的设备-->解除绑定。

更新日志

• 优化用户体验、修复已知bug。