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超鹿运动
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超鹿运动
运动健身
大小:82.14 MB 时间:2023-12-13
语言:简体中文 环境:Android/ 

简介

超鹿运动APP打造个性化健身计划,拥有丰富多样的健身课程,普及各种健身知识,想要增肌塑形、减脂塑身还是提升体能,都能提供相应的课程。这些课程结合了专业的指导和科学的训练方法,帮助达到更好的运动效果。还提供了附近健身房的信息,可以查看附近健身房的位置、设施、评价等信息,轻松选择适合自己的健身环境。还可以在线办理各种课程预定,无需繁琐的手续,一切都变得简单便捷。而且,还能根据自己的需求和目标,选择适合自己的私教,他们会根据你的身体状况、运动水平和目标制定科学的训练计划,并提供专业的指导和监督。

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软件特点

1. 健身方案:各种专属的健身方案,减肥、增肌、塑形等多种类型,根据自己的健身目标选择合适的方案进行训练。

2. 健身课程:丰富的健身课程,课程由专业的健身教练录制,涵盖了不同的运动项目和难度等级。

3. 健康管理和提醒:设置健身目标、饮食计划和睡眠时间,并通过应用的提醒功能及时提醒自己。

4. 社交化互动:交流和分享健身心得、经验、成果等,增加动力和积极性,建立健身群体,共同进步。

5. 在线课程观看:大量的在线课程供观看,随时随地通过手机观看健身教学视频,进行训练。

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软件亮点

1、健身数据记录:记录每一次的运动训练,包括运动时长、运动强度、消耗的热量等,了解自己的健身进展和效果。

2. 健身挑战活动:定期举办健身挑战活动,参与各种挑战,如跑步挑战、HIIT挑战、体能训练挑战等。

3. 健康知识和科普:提供健康知识和科普内容,了解身体机能和健康保健,提供科学的健身指导和建议。

4. 健身指导与反馈:通过上传运动视频或照片,向私教或社区中的健身专家请求反馈和指导。

  • 软件类别:运动健身
  • 软件语言:简体中文
  • 软件大小:82.14 MB
  • 更新时间:2023-12-13 15:26:05
  • 运行环境:Android/

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