7分钟锻炼是一款手机健身软件，教你如何在没有健身器材和过多空闲时间的情况下锻炼自己的身体，其内面的锻炼方法都是科学有效的，对提高大家的身体素质非常有帮助。这款软件就像一款游戏，一开始会有三颗心，如果你跳过一天不锻炼，那么就会减少一颗心，一个月错过3次锻炼，进度将重置为零，即Game Over了，但如果每天锻炼并坚持7个月可实现100%成为冠军哦！

七分钟锻法seven是一款7分钟锻炼seven和谐已付费/直装/专业/中文版，该应用所有语音视频，全部免费观看。7分钟锻炼已经支持Google健身啦！超过300万用户喜欢7分钟锻炼，科学证明能够有效减肥以及改善心血管功能。

·声音引导您开始与结束锻炼
·根据情况调整循环时间
·调整休息时间
·当您锻炼的时候保持屏幕长亮
·优美独特的UI设计
·锻炼日志可以显示完整的锻炼时间
·能够暂停锻炼并跳到上一个或者下一个练习