你知道健康是多么可贵，你知道有性感的身材是多么自信，你会有健身运动的冲动，可总是不知如何开始，或者无疾而终。
于是有了小白健身，她可以帮助你在任何时间任何地点开始健身练习。按照指引，每天练习五分钟，虽然简单，一段时间以后，你会收到意想不到的效果。

小白健身app是一款专门针对刚开始健身的健身小白们推出的健身平台软件，在这个平台里用户可以了解正确的健身方法，以及记录下自己的健身进程。